它是肺部細菌的「天敵」,常吃止咳化痰,可別再當垃圾扔了!




寒冷的冬天即將過去,氣溫也會隨之升高,加上潮濕的天氣,季節間的變換很容易導致生病。在這樣的一個天氣下,容易會導致咳嗽。止咳化痰的東西雖然有很多,中藥、西藥都有各自的療效,但是生活中有一樣東西大家都會比較容易忽略的,這個東西就是柚子皮。柚子皮有著豐富的營養物質,除了能夠清熱潤肺之外,還能夠止咳化痰。
它是肺部細菌的「天敵」,常吃止咳化痰,可別再當垃圾扔了!

而且相對來說柚子皮的成本低廉,並且可以搭配各種食材使用,具體怎麼搭配,怎麼做才有這樣的療效呢?柚子皮的做法非常的原汁原味,想要品嘗柚子皮真實味道的不妨做這個。

1.洗凈切條

柚子吃掉以後將剩下的柚子皮洗乾淨,且用刀具把裡面白色的那一部分去掉,然後剩下的就把它切成小條。

2.用鹽巴搓洗

接著把鹽撒下去並且搓洗,洗完之後用清水泡20分鐘,注意換水,最好是換兩次,接著就是瀝幹水分即可。

3.燒開

把鍋裡面的水燒開,然後放進柚子皮煮5分鐘,完成以後需要再把它撈出來弄乾水分,也可以選擇用手壓。

4.放進白糖

把一碗水到進鍋燒開,加白糖煮,這時候就可以把柚子皮放進去用中火煮了,把它煮幹以後弄到盤裡面等它涼,再把它裝進瓶子裡即可。
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蜂蜜柚子還能搭配雞翅

柚子皮除了這種做法以外,還可以使用柚子皮調製好的蜂蜜柚子搭配雞翅。這樣食用的柚子皮也是有著清肺排毒的功效,搭配雞翅食用口味更佳,由於它的色香味俱全,用來招待客人也是可以的。

1.把雞翅洗乾淨晾乾水分之後在上面劃開幾刀,用蜂蜜柚子、豆瓣醬、油等醃制,把它放冰箱裡面,一個小時以後才可以取出來。

2.接著將雞翅擺放在烤盤上,可以根據個人喜好加上一些蔬菜配料,蔬菜配料推薦番茄塊、蒜瓣等,這些都是比較常見的,

3.烤箱需要事前預熱十分鐘,烤雞翅的溫度最好設置在一百五十到一百八十之間,時間控制在半小時以內就好,但是需要注意的是在烤的過程中要翻面,不然容易焦。
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柚子皮的功效除了有止咳化痰之外,還能夠除臭、處潮,所以柚子皮也可以放在家裡面的某個角落。對於有腳氣的小夥伴,也可以用柚子皮煮水,然後晚上睡前用來泡腳,對於腳臭還是有一定的緩解作用的。所以說柚子皮的用途還是非常的廣泛的,功效也很多。

家裡面若是有柚子皮的就不要將柚子皮隨意地丟棄,那樣會非常的浪費。萬一身體有咳嗽、腳臭等不舒服的癥狀的,柚子皮或許能夠幫上忙。

 

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